Jõuluretseptide e-raamatust leiad:
…retsepte, mis on lihtsad, figuurisõbralikud, kodused ja maitsvad — soojendavad toidud, pearoad, magustoidud, koogid ning jõuluklassikud uues, tervislikumas võtmes.
Kõik retseptid on gluteenivabad, valgurikkad, madala süsivesikute sisaldusega ja ilma lisatud suhkruta.
✔️ Kiiresti ja lihtsalt valmivad retseptid.
✔️ Tõelised maitseelamused ja uued tervislikud hitid jõululaual kogu perele.
✔️ Traditsiooniliste jõuluroogade retseptid tasakaalus toitumiseks.
✔️ Selged koostisosade ja valmistamise juhised ning kogused.
✔️ Ei mingit peavalu poes ega köögis.
Sa ei pea enam veetma tunde köögis ega tundma jõulude eel toidutegemisest peavalu – kõik on tehtud selles e-kokaraamatus Sulle lihtsaks ja selgeks.
Iga retsept on samm-sammult juhendatud ja täpsete juhtnööridega, et Sul jääks üle vaid koostada poenimekiri, käia kiirelt poes ja asuda rõõmuga kokkama.
Selge poenimekirja ja teadliku plaaniga, mida Sa valmistad, jäävad ära emotsiooniostud ning poeskäik muutub oluliselt kiiremaks ja rahulikumaks. Sa ei pea enam veetma aega rahvarohketes poodides, vaid saad keskenduda sellele, mis on tõeliselt oluline – jõuluhetkede nautimisele koos oma lähedastega. ✨
Kui Sul on olnud hetki, kus näksimised ja isud juhivad Su päeva ning söögitegemises puudub selgus, siis see raamat aitab Sul taas leida lihtsuse ja rõõmu toidust.
Luba endale jõulud, mis on täis maitset, soojust ja heaolu — sest tervislik võib olla ka tõeliselt nauditav. ✨
Need jõuluroad hoiavad kõhu täis ja enesetunde kergena – ilma süütunde ja kalorilugemiseta. Need road aitavad Sul ilma süü- ja raskustundeta nautida jõuluroogasid.
Mida e-raamatust leiad?
🌸 Ahjuroad
🌸 Õhtusöögid
🌸 Magusad hõrgutised ja küpsetised
🌸 Pidulikud suupisted
Retseptid, mis näitavad, et tervislik toit võib olla tõeliselt nauditav:
Pardifilee salat punase veini glasuuriga, juustukrõpsud avokaadosalsa ja forelliga, täidetud peekonirullid, baklažaanirullid toorjuustu ja kreekapähkliga, jõululine toorjuustukook apelsiniga, sushirullid forelli ja kalamarjaga, avokaado suitsukalasalat, ahjukana jõulise alatooniga, ja palju muud põnevat.
Kõik retseptid on:
🌸 ilma lisatud suhkruta
🌸 gluteenivabad
🌸 veresuhkru-sõbralikud
🌸 valgurikkad
🌸 madala süsivesikute sisaldusega
🌸 iga roa juures on välja toodud valgud ja süsivesikud
🌸 retsepte on lihtne printida ja kasutada igapäevaselt
Lisaks:
🌸 Saab ette valmistada mitmeks päevaks, et pühade ajal oleks vähem stressi
🌸 Sobivad kaasa võtmiseks ka jõulupeo lauale
🌸 On lihtsad, kodused ja rõõmustavad kogu pere ja lähedasi
Iga tark otsus täna võib muuta Sinu sügise – ja samm-sammult kogu elu – kergemaks, rõõmsamaks ja maitsvamaks!
Mida selles e-raamatus leiduvad retseptid Sulle annavad?
💛 Võimaluse lõpetada lõputu näksimise.
💛 Kõht on kauem täis ja energiat rohkem.
💛 Õpid toituma ilma süütundeta.
💛 Annab võimaluse nautida iga toidukorda ja selle valmistamist.
💛 Sinu keha tunneb end kergemalt ja rõõmsamalt.
BOONUSED:
-
1 h kooskokkamise salvestus Julia ja dr. Sergey Saadiga (väärtus 490 €).
Kooskokkamise menüü: krõbedad juustukrõpsud avokaadosalsa ja forelliga ning hõrk avokaadovaht kardemoni ja mandliga.
Ühiskokkamise videos jagab doktor Sergey Saadi tervise- ja toitumisalaseid teadmisi, nippe ja inspiratsiooni, praktilisi nõuandeid ning koos valmistame imemaitsvad road, et Su pühad oleksid maitsvad ja tervislikud. Väga paljud ei pruugi teada, aga doktor Sergey Saadi on õppinud kokaks, seega jagab ta ka oma teadmisi toidust, maitsest ja tervisest.
-
8 kõige olulisemat mõtet ja harjumust, mis on aidanud mul 10 kuu jooksul järjepidevaks jääda ja kaotada loomulikul moel 14 kg pdf-failina (väärtus 29 €).
Oled teretulnud avastama, kuidas lihtsad ja maitsvad retseptid võivad muuta Sinu suhet toiduga – ning mõjutada positiivselt kogu Sinu päeva, nädalat ja elu
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.